Dejar de fumar

Denzelpoli escribió:

Oterix, un consejo, déjate los porros y otro consejo, no creo que le interese a nadie este tema, ahórrate los comentarios.

+1

vale vale, lo retiro

Oterix eres muy joven mejor deja de beber que eso es veneno para el higado.Y respecto a los porros mejor que no fumes por que no llevan mas que mierda. Hazme caso huye de la gente que tome drogas no te va atraer nada bueno.Por ahi se empieza y luego se acaba muy mal.

Hola kani: como lo llevas? Espero que muy muy muy bien

Mira que yo soy d elos que he probado casi de to, pero como el tabaco na de na, es lo peor del mundo, llevo 12 años fumando, y solo he podido dejarlo durante un mes, una noche salí de fiesta, un cigarro y pummm...otra vez enganchado. Es la peor droga con diferencia.

orospeda escribió:

Mira que yo soy d elos que he probado casi de to, pero como el tabaco na de na, es lo peor del mundo, llevo 12 años fumando, y solo he podido dejarlo durante un mes, una noche salí de fiesta, un cigarro y pummm...otra vez enganchado. Es la peor droga con diferencia.

A grandes problemas, grandes remedios. Hay que cortar por lo sano, tenerlo claro y dejarlo para siempre

María Antonia escribió:

Hola kani: como lo llevas? Espero que muy muy muy bien

Hola!!

Pues la verdad que lo llevo bastante bien , lo peor fueron los primeros dias.Estaba de muy mala leche y super deprimido. Para matar el tiempo estuve colgando monedas y billetes en el foro o yendo a correr.En el momento que me entran ganas me pongo en algo entretenido y en dos minutos se me olvida. Me parece que hoy es el 17 dia sin fumar.

kani escribió:

María Antonia escribió:

Hola kani: como lo llevas? Espero que muy muy muy bien

Hola!!

Pues la verdad que lo llevo bastante bien , lo peor fueron los primeros dias.Estaba de muy mala leche y super deprimido. Para matar el tiempo estuve colgando monedas y billetes en el foro o yendo a correr.En el momento que me entran ganas me pongo en algo entretenido y en dos minutos se me olvida. Me parece que hoy es el 17 dia sin fumar.

Muchos ánimos a la gente que esta dejando de fumar
Os digo que vale la pena y mas cuando se trata de salud, vivo con una persona que tubo que dejar de fumar por obligación y ahora anda mejor, no tiene esa tos que te ahoga, le saben mejor los alimentos.. y para los que vivimos con ella, tambien es mucho mejor.
Yo por suerte, cuando probe el tabaco, me supo como el culo, era como meter la boca en medio del humo de la chimenea. Tengo la suerte de no beber alcohol ni fumar, no soporto ninguna de las dos cosas

Alguien ha probado a dejar de furmar con el famoso libro ese? Yo es que la verdad no conozco el libro, pero dicen que va bien.

Yo lo,he intentado casi todo. Con el libro. A palo seco. Llenando un bote de colillas y llevándolo en el bolso, para que cuando me entrase el mono, abriera el bote y lo oliera, que asco pero seguía fumando. Con chicles de nicotina, etc, etc,
En estos momentos, llevo un par de meses metalizandome para volver a intentarlo. Me han hablado de unas pastillas que van bastante bien, no se qué haré. Lo que sí se , es que me gustaría dejar de fumar

Solo se lleva mal los primeros días, a partir de ahí casi va solo, ánimo Kani ya casi
lo tenemos.

Animo y sigue así, no les des tregua ni un cigarro en una boda o en otra ocasión extraordinaria no cedas ni una calada, te lo digo por experiencia.La primera vez que lo deje volví por ese motivo, así que ahora que lo he dejado otra vez ya se lo que no tengo que hacer.Además tendras una buena hucha para comprar monedas.

yo fumo y no pienso en dejarlo,aclarado el tema.
paazo todo los dias (trabajo en un hospital)por oncologia,ha falllesido una intima amiga (23 años la conosia )en REA dodo trabajo casi todos los dias operan de modulos en los pulmones y donde bajo al mortuorio alguno,viendo lo que veo pienso que el que quiera dejarlo hace muy bien pero pienso lo mismo yo
sabeis que asta el año o a los 2 años los pulmones se empieza a recuperar
mi apollo a los que dejen en fumar,ero no os quiero decir que lo que fumamos no tenemos la peste y no somos el cemtro de una diana a la que dar

Siento disentir.
Lo que se ha fumado, ahí queda. Lo de la recuperación del daño causado, es pura entelequia.
Yo dejé de fumar( ni una sola calada desde entonces ),hace nada menos que 25 años !.
El mes pasado, me sometí a una serie de pruebas clínicas.
Los resultados,aceptables.Bronquios y pulmones normales. Pero... Capacidad pulmonar muy reducida.Pequeño enfisema.
Según el neumólogo,secuelas inevitables de los años que fumé.
No nos engañemos.
Nada de recuperación como si no hubiésemos fumado nunca. Lo que queda, queda.

Cada cual es muy dueño de hacer con su cuerpo y su salud, lo que le parezca, pero sin cerrar los ojos a la realidad ni vender falsas ideas.

Un cordial saludo.

Hola chic@s llevo ya 32 dias sin fumar. La verdad que no lo echo de menos ( ahora me da bastante asco el humo) y deciros que os animo a intentarlo que se puede. Solo es ponerle ganas y ser firme.La respiracion me va mucho mejor y ya no me huele la ropa a tabacazo.

Nical escribió:

Será una coincidencia, pero llevo hoy 8 días sin fumar, hago como tu bebo agua de vez en cuando, pero mi conclusión es que estamos acostumbrados a tenerlo en la mano mas
que otra cosa, no me está resultando nada traumático, entre "las pelas" y la salud, se
hace mas llevadero, saludos y fuerza.

¿Que tal lo llevas?

Yo fumaba 2 paquetes diarios, y lo dejé hace unos 9 años, ojo, cuando llevaba 7 u 8 meses estuve a punto de caer, la ansiedad me hizo comer más y coger 2 o 3 kilos, al final aguanté pero me quedé con ellos. El que lo deje, siempre se alegrará.

Yo fumaba desde hace varias decenas de años y diariamente algo mas de 2 paquetes de rubio . Llevo casi seis meses sin probar ninguno con ayuda ( o sugestion) de un e-cigarrette.

rustells escribió:

Siento disentir.
Lo que se ha fumado, ahí queda. Lo de la recuperación del daño causado, es pura entelequia.
Yo dejé de fumar( ni una sola calada desde entonces ),hace nada menos que 25 años !.
El mes pasado, me sometí a una serie de pruebas clínicas.
Los resultados,aceptables.Bronquios y pulmones normales. Pero... Capacidad pulmonar muy reducida.Pequeño enfisema.
Según el neumólogo,secuelas inevitables de los años que fumé.
No nos engañemos.
Nada de recuperación como si no hubiésemos fumado nunca. Lo que queda, queda.

Cada cual es muy dueño de hacer con su cuerpo y su salud, lo que le parezca, pero sin cerrar los ojos a la realidad ni vender falsas ideas.

Un cordial saludo.

rustells, he leído estudios, o más bien, noticias sobre estudios realizado del tabaquismo que aseveraban que el cuerpo humano se regeneraba del tabaco una vez lo habías dejado, es decir, no volvías a introducir la sustancia en el organísmo. Así las cosas, y a modo de ejemplo, si una persona había fumado durante 10 años, necesitaba tanto tiempo para regenerarse por completo, 15 años, necesitaba tanto tiempo para regenerarse por completo y así sucesivamente. Está claro que si una persona deja de fumar a los 55 años y llevaba fumando desde los 15 años (por ejemplo), igual necesita hasta los 70 para regenerarse por completo.
Miraré a ver si encuentro algún documento sobre el tabaquismo y sobre lo que he comentado y lo vinculo a este hilo
Saludos

Ah! y mucho ánimo Kani

Enhorabuena kani

Enhorabuena y ánimo para todos los que lo estáis dejando ya veréis como al final no es tan difícil, la clave es no volver a probarlo JAMÁS. Uno piensa "bueno por un día que me fume uno no pasa nada" y ahí es donde recaen todos los fumadores.