Hola: Abre una nueva pestaña en internet (sin cerrar la del foro) y busca tinypic.com.
Haz click con el botón izquierdo del ratón en "examinar" (arriba a la dercha). Te saldrán tus archivos en tu PC.
Busca la foto que quieras descargar y haz doble click en ella; volverá a la página de tinypic.
Haz click en "upload now" ( casilla verde); te aparecerán unas palabras en inglés y una casilla en blanco debajo. Haz click en esa casilla y copia las palabras de encima; luego haz click en "upload now".
Te aparecerá tu foto y una columna con cuatro casillas en amarillo; haz click en la segunda(IMG code for forums) que se pondrá en negro. Vuelve a hacer click en ella con el botón derecho y, de las opciones que aparezcan haz click en "copiar"
Vuelve a la pestaña del foro y en tu mensaje haz click con el botón derecho; de las opciones que te salgan, haz click en "pegar"
¡Et voilà!